全般性不安障害(GAD:Generalized Anxiety Disorder)は、
事故に遭うのではないか、
病気になるのではないかという不安や緊張が長期間続き、
自分でコントロール不能になる障害です。
健康診断で良くない結果が出て、
それゆえに大病なのではないかという不安は普通ですが、
この全般性不安障害の場合、
はっきりした理由がないのに不安を抱きます。
全般性不安障害は稀な病気ではなく、
患者数はパニック障害よりも3～4倍多く、
1000人に64人くらいが経験する病気だと報告されています。
症状
全般性不安障害の症状には次のようなものがあります。
麻薬鎮痛剤の相対的な強さ
精神症状
慢性的な不安、長続きしない、注意力がない、集中できない、
落ち着かない、刺激に対して敏感になる、イライラしやすい、
怒りっぽい、ささいなことが気になる、悲観的になるなどです。
身体症状
首や肩のこり、疲れやすさ、喉のつかえ、吐き気、手足の冷えや熱感、
自分の体ではない感じ、めまい、フラフラする、頭痛、
しびれ感、寝つきが悪く、途中で目覚める、発汗、頻脈、頭重などです。
不安の対象は一つではなく、病気のこと、犯罪のこと、
仕事のこと、人間関係のことなど、次から次へと出てきます。
症状の強さも一定ではなく、波があります。
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症状が強いときには日常生活にも支障がでて、
学校や仕事や家事を休まなければなりません。
しかし、症状に波がありますから、
長期間休まなければならなくなることはまれです。
症状が軽いときもありますが、
不安がない日よりも不安がある日のほうが多いわけで、
長期間経験する本人にとってはつらいものです。
人によってはアルコールによって不安を解消しようとしますが、
一時しのぎに過ぎず、
アルコールの効果が切れたときに襲ってくる不安は強いものです。
アルコール依存症になる人もいることから、得策とは言えません。
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やはり、この場合も早めに精神科や心療内科で診察を受け、
抗うつ薬や抗不安薬、心理療法などの力を借りるようにしましょう。
回復までには長期間かかることもありますから、
すぐに治らなくてもあまり落ち込まないでください。
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