解決済みの質問
dondon378さん
私は低血圧なのですが、上が１００位下が６０位なので足が特に冷えます・・・何かいい方法などないものでしょうか？高血圧だと下げる薬はあるでしょう。上げる薬はないですよね？経験者、詳しい方教えてください。
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kazu06682000さん
何のためにPKUテストのテスト
低血圧とは、最大血圧が100mmHg以下、最小血圧が60mmHg以下の場合をいいます。
朝起きられない、起きてもしばらくは物事に集中できず、行動力も鈍いなど、午前中の間、体調不良が続くのが低血圧の特徴といえます。これに、頭痛、めまい、だるさ、手足の冷え、便秘、食欲不振などの不快な症状を伴うこともあります。
低血圧は、明らかに原因となる病気がある場合と、ない場合とに分かれます。それは心臓病、胃腸病、内分泌異常、先天的代謝異常などで、これらの病気による低血圧の場合は、原因となる病気の治療が先決になります。原因となる病気がない場合は、食事・運動・睡眠など、日常生活の改善が治療の基本となります。
効果的な食材
ウナギ、かぼちゃ、レバー、かつお、かき、高麗人参、納豆、にんじん� ��にんにく、たまねぎ、ブリ、ホタテ、ロイヤルゼリー、などです。
参考URLも見て下さい。
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hato_sep1さん
数値的にみると、低血圧ではないです。
偏った食生活をしていませんか？
食生活を改善することによって、血圧も冷え性も治ります。
ファーストフードは体に毒ですよ！
わたしは去年まで健康診断ではだいたい130/65だったんですが、炭水化物しか食べられない日が１週間ほど続いたあと、健康診断受けたら102/50でした…。
airton3822さん
少し低めとは思いますが病的なほどではないと思います。
私の主治医によると昇圧剤もあるそうですがあまり期待できないと言ってました。それよりも運動だそうです。
低血圧と冷え性は無関係だと思います。
足で「グーチョキパー」をやってみましょう。すぐに暖かくなりますよ。
tagosakku123さん
なぜ私は私の胃に赤い斑点がありますか？
冷え性と低血圧は無関係ですよ。
私は高血圧ですが、冷え性ですから。
と言っても、私も若い頃はあなたより低血圧で、上が９０前後下は４０以下でした。
透析患者さんが透析前に使う昇圧剤以外には血圧を上げる薬はありませんが、年齢と共に自然に高くなってしまうもののようです。
今は高い時の上は１６０代、下は１１０代になっていますから、あなたの血圧を維持される方が長生きできると思いますよ。
私の場合、運動をしていると血圧は下がりますが、狭心症も持っているので血圧は１１０以下がベストと言われています。
あなたの場合、冷え性と血圧は切り離してお考えになる方が良いと思います。
冷え性には、確かに生姜は即効性がありますよ。
冷え性そのものを治すことはできませんが、そ の場しのぎには絶大な効果があります。
お試し下さい。
k19289131さん
冷え性ですよね、体温は低いでしょう。体温を上げましょう、紅茶に生姜を入れて飲みましょう、チューブ入りの生姜でも構いません。日に2回。
飲み難いときは蜂蜜を入れて下さい。
体温を36度５分まで上げると冷え性は治ります。
az200kaさん
私は本来はあなたと同じくらいかもう少し低い低血圧です。
ヘビースモーカーなので、上が１３０前後、下が７０前後になっており、
何度か禁煙を試みた時は本来の血圧に下がってしまい、ふ～らふら～のふ～らふら～
タバコで上がりますぞ。
いや、勧めているわけじゃないですぞ・・・
オジンより。
fukurochieさん
冷え性の人には、「養命酒」を一日カップ一杯飲むと改善されるそうです。
また、冷え性と血圧の関係は無いです。
皮膚表面の血行が悪くなっている為、表面温度が下がって冷えを感じるんです。
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